Valtioneuvoston 16.3.2020 antamien linjausten mukaisesti 12.3.2020 alkanut kilpailu- ja harjoitustoiminnan keskeytys jatkuu ainakin 13.5. asti. Keskeytys koskee poikkeuksetta MäJän kaikkia joukkueita.
Omatoiminen harjoittelu on nyt ajankohtaista. Harjoitteiden toteuttamiseen ei tarvita kenttäolosuhteita vaan ne voi toteuttaa vaikka omalla takapihalla.
- Askeltikasharjoitukset : 13 erilaista treeniä, mitä voi tehdä käyttäen apuna askeltikkaita.
- Maalivahdin yksilöharjoitukset : 8 erilaista treeniä, jotka maalivahti voi tehdä yksin.
- Kuntopiiriharjoituksia: hyvät ohjeistukset videoilla.